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生活中勃起障碍要注意哪些问题呢

咨询专家来源:莆田男科医院 时间:2020-01-13 04:30 点击量:

  阴茎的勃起功能障碍大多数患者会有情绪低落,精神萎靡的现象,而这种障碍带来的影响还在于夫妻性交不和谐,导致家庭矛盾,为了尽早治愈这种疾病,我们要注意哪些问题呢?莆田城厢区专家介绍如下。

  1、夫妻之间要多交流,大多数人由于对性知识的缺乏,而造成夫妻双方进行性生活时异常紧张,这是要注重双方的心理因素,多交流、多沟通,慢慢缓解紧张情绪。

  2、调整好精神状态。男性朋友要保持身心愉悦,注意劳逸结合,适当释放压力,否则会导致心情烦躁、神经衰弱、注意力不能集中、记忆力下降等症状,这些都严重影响了生活质量,不可轻视。

  3、男性喜欢抽烟喝酒,这是不良的生活习惯,男性朋友在日常生活中要禁忌烟酒,改善不良的生活方式,经常性的锻炼身体,有良好的作息习惯,注重睡眠质量。

  4、健康的生活饮食对提高身体健康是很重要的,保证营养的均衡和各微量元素及维生素的正常摄取,避免引起营养不良或营养过剩的现象。不合理的饮食习惯会对自身生活造成影响。

  莆田城厢区温馨提醒:阴茎正常勃起是保证性生活顺利进行的前提,而阴茎勃起功能障碍的情况导致性生活前期出现问题,患者出现阴茎持续不能达到和(或)维持足够的勃起以获得满意的性生活(性交)的现象,也就是我们常说的“阳痿”,因此,严重的影响性交以及生育情况。

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