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新余冬季怎么护理好膀胱炎

咨询专家来源:新余男科医院 时间:2021-01-15 01:30 点击量:

冬季怎么护理好膀胱炎

 

    进入冬季,的气温骤降。随着气温的降低,不少男性都有夜里憋尿不起来的习惯,当然也有很多男性存在不良的卫生习惯和无规律的性生活,这些都很容易导致膀胱炎的发生。那么,冬季男性该如何预防膀胱炎的发生呢?

    膀胱炎的防治措施

    1.注意健康的性生活
   
注意性生活的卫生,性生活可使尿道口受摩擦,细菌易侵入发生上行性感染,最好的方法是性生活后立即坐起,半小时排空小便以冲洗尿道。

    2.注意营养饮食
    平时的话,还需要注意饮食,多吃新鲜蔬菜,多吃利尿性瓜果,例如甜瓜、葡萄、西瓜、生梨、菠萝等。

    3.注意个人卫生
    不要憋尿,注意清洁卫生,保持下身干净。内裤的选择需要多加注意,穿棉质的内裤,避免合成纤维制品,否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。

    4.注意多喝水
    多喝水,把每天喝6—8杯的白开水当做是健康饮食的一部分,并且把酒精和咖啡因的摄取降到最低。

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